Vous avez envie de perdre du poids (masse grasse), vous renforcer musculairement, travailler votre posture ou tout simplement démarrer une activité physique à votre rythme, avoir des conseils alimentaires adaptés, alors le coaching individuel vous est préconisé.
Après un 1er bilan de votre morphologie et de vos capacités physiques, nous établirons ensemble un plan d’entrainement adapté à votre rythme, et donc vos objectifs deviendront les miens et je vous accompagnerai dans la réalisation de ces derniers.
